CHCEŠ SE CÍTIT V TĚLĚ LÍP -  PAK PRO TEBE JE LADYFIT :)
těle líp - navštěvuji Lady FIT

NOVINKY

neděle 6.4. jóga pro sílu a protažení  od 17.00

POSILOVNA POD VEDENÍM

 V PONDĚLÍ OD 17:00 - V ÚTERÝ OD 18:00 - VE ČTVRTEK OD 15:00

Tyto hodiny jsou vhodné i  pro úplné začátečníky, pro zlepšení kondice a posílení celého těla,e vám pomoci i s bolestmi zad, které jsou způsobeny životem bez pohybu :) 

cena 170,-- /pokud budete alespoň dvě/ KK to máte za 150,-- v případě jedné klientky je cena 270,--.

Vedené hodiny

PONDĚLÍ:  KONDICEPILATES    16:00 - 17:00 

                    POSILOVNA POD VEDENÍM 17:00 - 18:00

                    PILATESJÓGA           18:00 - 19:00        

ŮTERÝ:     POSILOVNA POD VEDENÍM 18:00 - 19:00          

ČTVRTEK: POSILOVNA POD VEDENÍM 15:00 - 16:00

                    BODYFORM             16:00 - 17:00   

                    JÓGA                         18:00 : 19:15

NEDĚLE:    PILATESJÓGA   16.3.  17:00 - 18:00

        Rezervace                                     

VVP DUBEN 2024

8.4. - 13.4.

Již po druhé se účastníme této týdenní akce, kdy máte v našem dámském klubu cvičení zcela zdarma.
 Na vedené hodiny, které jsme pro Vás připravili, se můžete začít objednávat v rubrice rezervace,   
 rezervace Vám bude námi vždy zpětně potvrzena. Stejně tak přijímáme objednávky na cvičení v posilovně,
která Vám bude k dispozici od pondělí do pátku a to od 16:00 do 20:00 a v sobotu od 10:00 - 15:00.
Máte-li nějaké dotazy - neváhejte se zeptat :)


Dámská posilovna 

Joga, Pilates, Bodyform ...

Body Wraps

Zabály na hubnutí a detoxikaci ... 

Víc než fitness..

Masáže, Vibrastation, Solárium..

 AJURVÉDSKÁ MASÁŽ

ABHYANGA

Masáž je v ajurvédě jedním z aspektů této vědy o životě, zabývá se člověkem jako jedním celkem a je vysoce ceněna pro své účinky léčebné a preventivní. AM je hluboce relaxační masáž celého těla prováděna teplým olejem v příjemné atmosféře s meditační hudbou, postupně jsou masírovány všechny svaly a klouby, dochází ke stimulaci důležitých bodů na lidském těle, styl a intenzita je závislá na potřebách jednotlivce pro rovnováhu a dobré životní podmínky v té době.  AM je jedním z důležitých klíčů k harmonickému životu a  dobře fungujícímu tělu po všech stránkách 

                  - odstraňuje a předchází únavě 

                  - zlepšuje spánek, odstraňuje bolesti hlavy

                  - posiluje imunitní systém

                  - pozitivně působí na krevní oběh a lymfu 

                  - zvyšuje odolnost proti stresu a disharmonii

                  - má pozitivní vliv na funkci vnitřních orgánů

                  - odstraňuje svalové spasmy

                  - obnovuje životní sílu

                  - zpomaluje proces stárnutí

                  - přináší radost do života . . . . . .

Po masáži můžete prodloužit svůj odpočinek v naší nové

relaxační zóně při uklidňující hudbě, svíčkách a sauně ...

  • již 20 let s Vámi..
    • Vedené lekce pilates, jógy .....

    Cvičení v dámské posilovně na strojích je lehce zvládnutelné i pro úplné začátečnice, zátěže jsou lehčí, než v posilovnách s mužskou klientelou. 

    Při Vaší první návštěvě vám všechny stroje osvětlíme, doporučíme cvičení a opakovaní, které Je pro Vás vhodné.

    Pokud dáváte přednost kurzům nabízíme Jogu, Pilates, BodyForm,Kruhový trénink aj.

    POKUD CHCETE NA VAŠÍ POSTAVĚ ZAČÍT INTENZIVNĚJI PRACOVAT NEVÁHEJTE VYZKOUŠET !

    JIŽ PÁTÝM ROKEM U NÁS V KLUBU , viditelné výsledky již po prvním wrapu, udržitelné při zdravém životním stylu, zeštíhlení postavy, redukce tuku, zpevnění pokožky, odstranění nadbytečné vody z mezibuněčných prostor, rychlý a účinný detox, účinek je srovnatelný s lymfatickou drenáží.



    Rezervace

    SOLÁRIUM 
    novinka v našem soláriu - kombinace kolagenového světla a UV světla

    KOLAGENOVÉ SVĚTLO A UV SVĚTLO - STIMULUJE TVORBU KOLAGENU, ZPOMALUJE STÁRNUTÍ POKOŽKY, PODPORUJE KREVNÍ OBĚH A OKYSLIČENÍ ORGANISMU, REDUKUJE VRÁSKY A VYHLAZUJE POKOŽKU , OPALUJE a PODPORUJE PIGMENTACI POKOŽKY, MÁ BIOPOZITIVNÍ EFEKT, PODPORUJE TVORBU VITAMINU D.